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肩こりを解消するストレッチの方法を説明します。 sg-00124/肩こり/肩/ストレッチ/肩こり解消...
no-00111/頭痛/緊張型頭痛/頭痛体操/ストレッチ/痛みの軽減/女性/体操/肩/
緊張型頭痛の治療で行われる薬物療法や予防療法、頭痛体操などについて説明します。 no-00111/頭...
sg-00130/ねんざ/予防/軽い運動/ストレッチ/屈伸/膝/
sg-00130/ねんざ/予防/ストレッチ/サポーター/
sg-00124/肩こり/背中/肩/ストレッチ/体操/肩こり解消/
準備運動・整理運動について、軽い運動の方法をイラストで説明します。 n-01588/身体活動の量/運...
n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...
140513-kaigo-015/人物/介護サービス/介助/運動/ストレッチ/リハビリテーション/シ...
sg-00130/ねんざ/予防/ストレッチ/テーピング/手首/
sg-00130/ねんざ/予防/軽い運動/ストレッチ/屈伸/
ねんざを予防する方法についてとりあげています。スポーツ前の準備運動、サポーターやテーピングの活用、姿...
n-01589/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...
ステージに応じた運動アドバイスとして、運動をしていない方向けである「前熟考ステージ」のアドバイスを行...
ステージに応じた運動アドバイスとして、運動が少ない方向けである「熟考ステージ」のアドバイスを行います...
n-01585/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/歩行/ストレッチ/階段昇降/生活活...
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