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n-01736/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/塩分/調味料/
食事の際、野菜から先に食べることで、急激な血糖の上昇を抑えることができることを疫学データで説明します...
高血圧の場合の長湯は、貧血状態を招くため避けた方が良いことについて説明します。 n-01735/健康...
n-01724/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/糖分/インスリン/
n-00212/代謝/代謝・内分泌/糖尿病/尿糖とは/血糖/病気・治療の説明/血糖値/尿糖/シェーマ
n-01722/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/野菜/
コレステロール値を高くする原因は油ではなく飽和脂肪酸であることについて説明します。 n-01744/...
高血圧を改善する運動として良いもの、悪いものをあげ説明します。 n-01734/健康/食事/糖尿病/...
n-01723/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/咀嚼/カロリー摂取/満腹中枢/
n-01741/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/コレステロール/アイコン/
n-01741/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/脂肪燃焼/コレステロール/アイコン/
n-01730/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/グリセミック指数/インス...
n-01733/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/人物/アイコン/
決まった時刻に体重をはかることで、正確な体重増減を把握でき、血糖値を上げないための対策がとりやすくな...
n-01735/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/風呂/リラックス/女性/
n-01736/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/塩分/ご飯/
いつも食べているものを減塩する方法として、食品自体に含まれている塩分を調味料として使う、新鮮な食材を...
減塩に役立つ調理法として、表面だけに味をつける、油を使う、こんがり焼く、の3点をあげ説明します。 n...
減塩に役立つ食材として、乳製品、柑橘類、香辛料、香味野菜、うま味のあるもの、ナッツ・ゴマをあげ各々説...
中性脂肪とコレステロールの違いと、中性脂肪が増えるとコレステロールに影響して動脈硬化を起こすことにつ...
中性脂肪値の高い人は生活習慣に問題があることが多いことと、それゆえに生活習慣の改善が不可欠であること...
魚は中性脂肪や血圧を下げるということを疫学データで説明します。 n-01746/健康/食事/糖尿病/...
野菜がコレステロール値を下げるということを、食物繊維、抗酸化成分、葉酸をとりあげて説明します。 n-...
血糖値を上げないためのポイントとして、くだもの・食べすぎ・ビールについて説明します。 n-01724...
太っている方は、減塩よりダイエットすることが効果的であることを説明します。 n-01733/健康/食...
よく噛んで食べるよく噛んで食べることで、満腹感を早く得られ、カロリー摂取量を減らせることについて説明...
GIを低くする食事術について、野菜から食す、乳製品と一緒に食す、食物繊維を多く摂る、酢を使う、の4点...
n-01741/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/中性脂肪/HDL/LDL/コレステロー...
n-01740/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/炭水化物/たんぱく質/
n-01740/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/脂肪/
n-01740/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/炭水化物/たんぱく質/脂肪/
n-01740/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/pH/ペーハー/
n-01723/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/咀嚼/カロリー摂取/インクレチン/糖分...
n-01724/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/飲酒/節酒/
中性脂肪値は食事の影響を受けやすいため、検査の際は普段の食事を心がける必要があることについて説明しま...
n-01743/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/中性脂肪/生活習慣の改善/飲酒/ビール...
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