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肥満症（メタボリック）

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肥満症（メタボリック）

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腎臓/男性/人物/患者・一般（大人）/テニス/運動/スポーツ/n-01498/泌尿器科/治療方針/慢...

運動する男性のイラスト


hisa/人物/肥満/太った/ジャージ/IL-0009

運動をする男性のイラスト


GIを低くする食事術について、野菜から食す、乳製品と一緒に食す、食物繊維を多く摂る、酢を使う、の４点...

血糖値の指標「GI」を低くする食事術（食べ方と調理法）


n-01730/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/グリセミック指数/インス...

食パンのイラスト


減塩に役立つ食材として、乳製品、柑橘類、香辛料、香味野菜、うま味のあるもの、ナッツ・ゴマをあげ各々説...

減塩に役立つ食材


腎臓/体重計/その他/その他/体重計/n-01477/泌尿器科/手術説明/慢性腎臓病/ドライウェイト...

体重計のイラスト


n-00388/代謝/代謝・内分泌/肥満症（メタボリック）/万歩計の利用（運動療法のポイント）/人物...

運動する男性のイラスト


n-01570/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/走る/生活習慣病の予防/アイコン

ジョギング・ランニングのイラスト（アイコン）


n-01733/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/人物/アイコン/

標準体型のアイコンのイラスト


減塩に役立つ調理法として、表面だけに味をつける、油を使う、こんがり焼く、の３点をあげ説明します。 n...

減塩に役立つ調理法


n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/電話/アイコン/

電話のイラスト（アイコン）


身体活動量の目標が「週に23エクササイズ」であること、1エクササイズがどのような活動で得られるかを例...

身体活動量の目標 の説明スライド


n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/テレビ/アイコン/

乗用車のイラスト（アイコン）


n-01736/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/塩分/ご飯/

薄味に感じる女性のイラスト


代表的な生活活動の消費エネルギーの目安を図示しています。n-01073/代謝/代謝・内分泌/肥満症（...

代表的な生活活動と消費エネルギー目安の説明スライド


n-01584/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/生活活動量/健康/心配/考える/ア...

悩む・考える人のイラスト（アイコン）


n-01582/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/エネルギー消費量/運動量/自動車/生活活動...

乗用車のイラスト（アイコン）


決まった時刻に体重をはかることで、正確な体重増減を把握でき、血糖値を上げないための対策がとりやすくな...

決まった時刻に体重をはかる


電車通勤が多いサラリーマンを例にとって、どのような活動で週23エクササイズを得ることができるかを説明...

活動量を増やす方法　事例編（電車通勤が多いサラリーマン） の...


n-01578/身体活動の量/運動/筋力/エクササイズ/スクワット/筋力トレーニング/自宅でできる筋...

スクワットのイラスト


血糖値を上げないためのポイントとして、くだもの・食べすぎ・ビールについて説明します。 n-01724...

果物・食べすぎ・ビールについて


血糖値を上げないためのポイントとして、テレビ・ながら食べ・休日の外出について説明します。n-0172...

テレビ・ながら食べ・休日の外出について


n-01587/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/楽しい/喜び/アイコン/

元気な人のイラスト（アイコン）


持久力を向上させる運動として、速歩をとりあげ、理想的なフォームなどを説明します。 n-01577/身...

持久力を向上させる運動 の説明スライド


血糖値の指標「GI」の基本説明です。GIが高い食品はインスリンの分泌が促進されやすいことなどを説明し...

血糖値の指標「GI」とは


n-01575/身体活動の量/運動/体力/下肢筋力/筋力/立つ/腕組み/アイコン/

椅子から立ち上がる人のイラスト（アイコン）


n-01575/身体活動の量/運動/体力/下肢筋力/筋力/座る/腕組み/アイコン/

椅子に座る人のイラスト（アイコン）


食品に含まれるGIを高いもの低いものなど３つに分け紹介します。 n-01729/健康/食事/糖尿病/...

血糖値の指標「GI」が高い食品を把握しましょう


n-01574/身体活動の量/運動/全身持久力/体力/アイコン/

女性のイラスト（アイコン）


n-01574/身体活動の量/運動/全身持久力/体力/アイコン/

男性のイラスト（アイコン）


太っている方は、減塩よりダイエットすることが効果的であることを説明します。 n-01733/健康/食...

太っている方は減塩よりダイエット


n-01570/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/サイクリング/生活習慣病の予防/アイコン/

自転車のイラスト（アイコン）


n-01733/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/人物/アイコン/

肥満体型のアイコンのイラスト


n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...

座っている人のイラスト（アイコン）


n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...

メッツ（普通歩行３メッツ）のイラスト


運動指導に用いる運動の数値化について説明します。「メッツ」「エクササイズ」の２点を取り上げます。 n...

運動を計る単位「メッツ」と「エクササイズ」 の説明スライド


日常で消費したいカロリー分を実際どのような身体活動で行うかを決めるためのツールです。消費したいカロリ...

日常で消費したいカロリー分の身体活動と量(時間)の説明スライ...


n-01058/代謝/代謝・内分泌/肥満症（メタボリック）/動脈硬化症/メタボリックシンドロームと動...

心筋梗塞のイラスト


n-00379/代謝・内分泌/肥満症（メタボリック）/アディポネクチン（善玉アディポサイトカイン）/...

肥満の人の血管のイラスト


n-01058/代謝/代謝・内分泌/肥満症（メタボリック）/動脈硬化症/メタボリックシンドロームと動...

心臓のイラスト

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