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肥満症(メタボリック)
卵がコレステロール値を上げる原因とは限らないが、卵などコレステロールの多い食品は注意したほうが良いと...
脂肪細胞から分泌される生理活性物質について図解でまとめています。n-00378/代謝/代謝・内分泌/...
中性脂肪値の高い人は生活習慣に問題があることが多いことと、それゆえに生活習慣の改善が不可欠であること...
内臓脂肪を減らすための運動療法と食事療法の注意点をまとめています。n-00386/代謝/代謝・内分泌...
万歩計の利用をすすめ目安となる歩数をまとめています。n-00388/代謝/代謝・内分泌/肥満症(メタ...
肥満の場合の食事にて気をつけるべきポイントをまとめています。n-00389/代謝/代謝・内分泌/肥満...
3メッツ以上の生活活動を表にまとめ説明します。 n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ...
アルコールや甘いものなどのエネルギーを消費するためにどの程度の運動が必要かをイラストで図解してありま...
アルコール摂取について休肝日を作ることをすすめています。n-00400/代謝/代謝・内分泌/肥満症(...
n-01058/代謝/代謝・内分泌/肥満症(メタボリック)/動脈硬化症/メタボリックシンドロームと動...
n-00379/代謝・内分泌/肥満症(メタボリック)/アディポネクチン(善玉アディポサイトカイン)/...
n-00379/代謝/代謝・内分泌/肥満症(メタボリック)/アディポネクチン(善玉アディポサイトカイ...
n-01735/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/風呂/リラックス/女性/
運動療法として歩く前のストレッチと靴の選び方を解説します。n-01071/代謝/代謝・内分泌/肥満症...
k-00916/体格検査/検査・治療/腹囲測定/腹囲測定/腹囲測定の方法/その他/へそ/メタボリック...
n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/雪かき/土木作業/アイコン/
hisa/人物/肥満/太った/IL-0009
普段の生活で行っている生活活動を把握し、さらなる改善に役立てるシートです。/その他素材/
管理のために、食べた内容を記入シートに記録することを推奨します。/その他素材/
肥満の度合いを知るために、質問事項を記入シートに記録することを推奨します。n-01635/アセスメン...
いつも食べているものを減塩する方法として、食品自体に含まれている塩分を調味料として使う、新鮮な食材を...
n-00253/代謝/代謝・内分泌/糖尿病/生活習慣の是正/運動/人物/患者・一般(大人)/ランニン...
n-00381/代謝/代謝・内分泌/肥満症(メタボリック)/ウエスト周囲径の正しい測り方/腹囲を計る...
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/皿洗い/家事/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/スクーター/バイク/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/ゴミ出し/家事/捨てる/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/人物/アイコン/
n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/階段昇降/荷物の運搬/アイコン/
3メッツ未満の生活活動を表にまとめ説明します。 n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エク...
n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/野球/ソフトボール/球技/アイコン/
n-01721/健康/食事/糖尿病/血糖値/体重測定/体重計/体重の増減/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/洗濯/洗う/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/テレビ/アイコン/
n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/アクアビクス/アイコン/
n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/読書/本/アイコン/
n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/荷物の運搬/タンス/家具/アイコ...
n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/野球/ソフトボール/アイコン/
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