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外食、冷凍食品、コンビニ弁当、お菓子などの摂取をおさえ、手作り料理を摂ることを推奨し、ジャンクフード...
外食における一般的なメニューをいくつかあげ、各々に含まれる塩分を紹介するとともに、和定食は特に塩分が...
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