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n-00388/代謝/代謝・内分泌/肥満症(メタボリック)/万歩計の利用(運動療法のポイント)/人物...
アルコールや甘いものなどのエネルギーを消費するためにどの程度の運動が必要かをイラストで図解してありま...
持久力を向上させる運動として、速歩をとりあげ、理想的なフォームなどを説明します。 n-01577/身...
3メッツ以上の運動を表にまとめ説明します。 n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ...
n-00254/代謝/代謝・内分泌/糖尿病/運動療法/運動/人物/患者・一般(大人)/ウォーキング/...
ステージに応じた運動アドバイスとして、ときどき運動する方向けである「準備ステージ」のアドバイスを行い...
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