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n-01589/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...
n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...
ステージに応じた運動アドバイスとして、とても良く運動ができている方向けである「維持ステージ」のアドバ...
n-01587/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/筋肉トレーニング/生活活動量/体重...
n-01587/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/ウエスト/くびれ/ダイエット/腰/...
ステージに応じた運動アドバイスとして、ときどき運動する方向けである「実行ステージ」のアドバイスを行い...
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