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n-01722/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/ご飯/
n-01744/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/中性脂肪/HDL/LDL/コレステロー...
卵がコレステロール値を上げる原因とは限らないが、卵などコレステロールの多い食品は注意したほうが良いと...
n-01721/健康/食事/糖尿病/血糖値/満腹/肥満/体重の増減/
n-01746/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/中性脂肪/HDL/LDL/コレステロー...
n-01721/健康/食事/糖尿病/血糖値/体重測定/体重計/体重の増減/
n-01734/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/運動/競技/
n-01733/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/肥満解消/高血圧/
外食における一般的なメニューをいくつかあげ、各々に含まれる塩分を紹介するとともに、和定食は特に塩分が...
n-01733/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/生活用品/アイコン/
n-01730/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/グリセミック指数/インス...
n-01734/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/歩く/運動/
n-01734/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/泳ぐ/運動/
n-01734/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/筋力トレーニング/運動/
中性脂肪はエネルギー源として重要で、炭水化物・たんぱく質の倍以上の効率であることなどについて説明しま...
食品に含まれるGIを高いもの低いものなど3つに分け紹介します。 n-01729/健康/食事/糖尿病/...
減塩方法については、最初から1日6gと制限するのではなく、徐々に減らしていくことが良いことについて説...
血糖値の指標「GI」の基本説明です。GIが高い食品はインスリンの分泌が促進されやすいことなどを説明し...
n-01736/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/高血圧/塩分/調味料/はかり/
n-01725/健康/食事/糖尿病/血糖値/肥満/食後血糖値/カロリー摂取/テレビ/
血糖値を上げないためのポイントとして、テレビ・ながら食べ・休日の外出について説明します。n-0172...
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