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118 件中
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生活活動量・運動活動量を増やすアドバイス の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01582

生活活動量・運動量を増やすアドバイスとして、歩行習慣をつけるポイントを中心に説明します。 n-015...

喜ぶ人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01584no03S

n-01584/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/生活活動量/万歳/嬉しい/アイコン...

身体活動量の目標 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01570

身体活動量の目標が「週に23エクササイズ」であること、1エクササイズがどのような活動で得られるかを例...

スクワットのイラスト

  • 330円
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  • 140513-kaigo-024S

140513-kaigo-024/人物/男性/運動/エクササイズ/筋肉トレーニング/生活習慣病の予防...

ジョギング・ランニングのイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01570no05S

n-01570/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/走る/生活習慣病の予防/アイコン

乗用車のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01593no02S

n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/テレビ/アイコン/

電話のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01593no08S

n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/電話/アイコン/

筋力を向上させる運動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01578

筋力を向上させる運動として、自宅でできるスクワット、ヒップエクステンション、腕立て伏せの３例をあげ説...

3メッツ以上の運動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01591

３メッツ以上の運動を表にまとめ説明します。 n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ...

雪かきのイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01592no05S

n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/雪かき/土木作業/アイコン/

悩む・考える人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01584no01S

n-01584/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/生活活動量/健康/心配/考える/ア...

乗用車のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01582no01S

n-01582/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/エネルギー消費量/運動量/自動車/生活活動...

元気な人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01587no01S

n-01587/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/楽しい/喜び/アイコン/

3メッツ以上の生活活動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01592

３メッツ以上の生活活動を表にまとめ説明します。 n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ...

活動量を増やす方法　事例編（電車通勤が多いサラリーマン） の...

  • 3,300円
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  • n-01579

電車通勤が多いサラリーマンを例にとって、どのような活動で週23エクササイズを得ることができるかを説明...

スクワットのイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01578nosetno01S

n-01578/身体活動の量/運動/筋力/エクササイズ/スクワット/筋力トレーニング/自宅でできる筋...

準備運動・整理運動（軽い運動） の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01589

準備運動・整理運動について、軽い運動の方法をイラストで説明します。 n-01588/身体活動の量/運...

持久力を向上させる運動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01577

持久力を向上させる運動として、速歩をとりあげ、理想的なフォームなどを説明します。 n-01577/身...

内臓脂肪減少のための必要な運動量 の説明スライド

  • 3,300円
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  • n-01572

内蔵脂肪を確実に減らすために必要な運動量が週に10エクササイズであることと、10エクササイズを得るた...

運動を計る単位「メッツ」と「エクササイズ」 の説明スライド

  • 3,300円
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  • n-01568

運動指導に用いる運動の数値化について説明します。「メッツ」「エクササイズ」の２点を取り上げます。 n...

メッツ（普通歩行３メッツ）のイラスト

  • 330円
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  • n-01568no02S

n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...

自転車のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01570no08S

n-01570/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/サイクリング/生活習慣病の予防/アイコン/

座っている人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01568no03S

n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...

脚のストレッチ（ふくらはぎ）のイラスト

  • 1,100円
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  • n-01590no01S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

肩・腕のストレッチ（手首）のイラスト

  • 1,100円
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  • n-01590no10S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

脚のストレッチ（大腿部背面）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no02S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

脚のストレッチ（大腿部前面）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no03S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

家具を動かす人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01592no04S

n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/荷物の運搬/タンス/家具/アイコ...

脚のストレッチ（大腿部内側）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no04S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

体幹のストレッチ（おしり・腰部）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no05S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

芝刈りをする人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01592no03S

n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/芝刈り/畑/庭仕事/アイコン/

体幹のストレッチ（上背部）のイラスト

  • 1,100円
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  • n-01590no06S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

農作業する人のイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01592no02S

n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/農作業/畑/耕す/アイコン/

野球・ソフトボールのイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01591no02S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/野球/ソフトボール/アイコン/

肩・腕のストレッチ（上腕）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no09S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

肩・腕のストレッチ（肩）のイラスト

  • 1,100円
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  • n-01590no08S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

立位のイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01593no03S

n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/人物/アイコン/

アクアビクスのイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01591no01S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/アクアビクス/アイコン/

体幹のストレッチ（頚部・首）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no07S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

階段を上がる人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01591no04S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/階段/ランニング/走る/アイコン/

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