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1-40 件目
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生活活動量・運動活動量を増やすアドバイス の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01582

生活活動量・運動量を増やすアドバイスとして、歩行習慣をつけるポイントを中心に説明します。 n-015...

運動と食事改善の併用の効果と必要な運動量 の説明スライド

  • 3,300円
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  • n-01571

運動だけでなく食事量を減らすことが大切であることを説明します。 n-01571/身体活動の量/エネル...

身体活動量の目標 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01570

身体活動量の目標が「週に23エクササイズ」であること、1エクササイズがどのような活動で得られるかを例...

喜ぶ人のイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01584no03S

n-01584/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/生活活動量/万歳/嬉しい/アイコン...

ジョギング・ランニングのイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01570no05S

n-01570/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/走る/生活習慣病の予防/アイコン

乗用車のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01593no02S

n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/テレビ/アイコン/

筋力を向上させる運動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01578

筋力を向上させる運動として、自宅でできるスクワット、ヒップエクステンション、腕立て伏せの３例をあげ説...

電話のイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01593no08S

n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エクササイズ/電話/アイコン/

椅子に座る人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01575no01S

n-01575/身体活動の量/運動/体力/下肢筋力/筋力/座る/腕組み/アイコン/

乗用車のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01582no01S

n-01582/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/エネルギー消費量/運動量/自動車/生活活動...

3メッツ以上の生活活動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01592

３メッツ以上の生活活動を表にまとめ説明します。 n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ...

悩む・考える人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01584no01S

n-01584/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/生活活動量/健康/心配/考える/ア...

雪かきのイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01592no05S

n-01592/身体活動の量/生活活動/運動/メッツ/エクササイズ/雪かき/土木作業/アイコン/

活動量を増やす方法　事例編（電車通勤が多いサラリーマン） の...

  • 3,300円
  •  
  • n-01579

電車通勤が多いサラリーマンを例にとって、どのような活動で週23エクササイズを得ることができるかを説明...

スクワットのイラスト

  • 1,100円
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  • n-01578nosetno01S

n-01578/身体活動の量/運動/筋力/エクササイズ/スクワット/筋力トレーニング/自宅でできる筋...

3メッツ以上の運動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01591

３メッツ以上の運動を表にまとめ説明します。 n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ...

元気な人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01587no01S

n-01587/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/運動量/楽しい/喜び/アイコン/

持久力を向上させる運動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01577

持久力を向上させる運動として、速歩をとりあげ、理想的なフォームなどを説明します。 n-01577/身...

椅子から立ち上がる人のイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01575no02S

n-01575/身体活動の量/運動/体力/下肢筋力/筋力/立つ/腕組み/アイコン/

女性のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01574no02S

n-01574/身体活動の量/運動/全身持久力/体力/アイコン/

男性のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01574no01S

n-01574/身体活動の量/運動/全身持久力/体力/アイコン/

準備運動・整理運動（軽い運動） の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01589

準備運動・整理運動について、軽い運動の方法をイラストで説明します。 n-01588/身体活動の量/運...

座っている人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01568no03S

n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...

メッツ（普通歩行３メッツ）のイラスト

  • 330円
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  • n-01568no02S

n-01568/運動の数値化/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/身体活動/安静/座る/肥満/アイコ...

内臓脂肪減少のための必要な運動量 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01572

内蔵脂肪を確実に減らすために必要な運動量が週に10エクササイズであることと、10エクササイズを得るた...

運動を計る単位「メッツ」と「エクササイズ」 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01568

運動指導に用いる運動の数値化について説明します。「メッツ」「エクササイズ」の２点を取り上げます。 n...

自転車のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01570no08S

n-01570/身体活動の量/メッツ/エクササイズ/サイクリング/生活習慣病の予防/アイコン/

手首・足首の回旋のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01589no07S

n-01589/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

軽い跳躍のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01589no08S

n-01589/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

階段を上がる人のイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01591no04S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/階段/ランニング/走る/アイコン/

深呼吸のイラスト

  • 1,100円
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  • n-01589no09S

n-01589/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

バスケットボールをする人のイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01591no03S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/野球/ソフトボール/球技/アイコン/

野球・ソフトボールのイラスト（アイコン）

  • 330円
  •  
  • n-01591no02S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/野球/ソフトボール/アイコン/

準備運動・整理運動（ストレッチング） の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01590

準備運動・整理運動について、ストレッチングの方法をイラストで説明します。 n-01590/身体活動の...

アクアビクスのイラスト（アイコン）

  • 330円
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  • n-01591no01S

n-01591/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/アクアビクス/アイコン/

体幹のストレッチ（おしり・腰部）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no05S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

肩・腕のストレッチ（肩）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no08S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

体幹のストレッチ（頚部・首）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no07S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

脚のストレッチ（大腿部内側）のイラスト

  • 1,100円
  •  
  • n-01590no04S

n-01590/身体活動の量/運動/メッツ/エクササイズ/準備運動/整理運動/ストレッチ/軽い運動/...

3メッツ未満の身体活動 の説明スライド

  • 3,300円
  •  
  • n-01593

３メッツ未満の生活活動を表にまとめ説明します。 n-01593/身体活動の量/生活活動/メッツ/エク...

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